Ramazan ayıyla birlikte oruç tutmanın genel sağlığa faydaları da gündeme geliyor. Dengeli ve düzenli bir…
sağlık
Sağlıkla ilgili tüm ipuçları notlar ve konular hakkında buradan inceleme yapabilirsiniz.
Ramazan ayında sağlıklı beslenmek ve kilo kontrolünü sağlamak mümkün! Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun,…
Oruç sürecinde vücut enerji dengesini sağlamak ve sağlıklı kalmak için beslenme çok önemlidir. Oruç tutarken…