Yaz aylarının başlaması ile birlikte hepimizin kafasından bir detox programı geçmeye başlıyor. Zaman içerisinde yediklerimiz,…
Spor/Beslenme
Spor, Beslenme Kategorisinde sağlıklı yaşamın sırlarını uzmanları tarafından öğrenebilir, sizinle paylaşılan ipuçlarını uygulayabilirsiniz.
Ayhan’ın uzman sağlık ekibi tarafından kullanıcılarımız için oluşturulan, spor, sağlıklı yaşam ipuçları, haberleri ile her yaşta genç ve aktif kalabilirsiniz.
On bir ayın sultanı olarak adlandırılan Ramazan ayı her ev için benzer heyecanı barındırır. Bu…
Yeşil çay yeryüzündeki en sağlıklı bitkilerden biridir. Birçok sağlıklı çay gibi yeşil çayın de menşesi…
Avokado, bilimsel olarak Persea Americana olarak bilinen avokado ağacının meyvesidir. Bugünlerde avokado, sağlık bilinci olan…
Sıcacık yaz günlerinde mutfaklarınızı şenlendirecek, damaklarınıza bayram ettirecek tatlılardan biri de dondurmadır. Hem serin hem…
İnsanların bir kısmının vermek için uğraştığı kiloları ne yazık ki bazı insanlar tarafından alınamamakta ve…
Çay, dikkate değer oranda, diş çürümelerine karşı kullanılan ve kimi zaman sulara katılan bir madde…
11 Ayın sultanı Ramazan geldi, sofralarımız şenlendi. 17 saatlik bir zaman diliminde oruç tutuyoruz. Bu…
Siyah Fasulye: Protein Bombası Sağlıklı yaşam için önemli ihtiyaçlarından biri de bakliyat tüketimidir. Reis Gıda’nın…
Sağlıklı Yaşam ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan Aktaş, “7 Adımda Yeni Bir Sen” başlığı…