Eylül ayı itibariyle okullarına başlayan çocuklarımızın kroonavirüs kapmaması için bağışıklığını mutlaka güçlü tutmalıyız. 8 Adımda çocuklarınızın bağışıklığını hızlıca koruyabilirsiniz. İşte o adımlar…
ÇOCUKLARIN BAĞIŞIKLIĞINA ETKİ EDEN UNSURLAR
- Annenin Sağlıklı Bir Gebelik Geçirmesi Ve Sağlıklı Beslenmesi,
- İlk 6 Ay Sadece Anne Sütü Ve Mümkünse 2 Yaşına Kadar Emzirilmenin Devam Ettirilmesi. Anne Sütü Eksikliğinde Veya Yoksunluğunda Prebiyotikden Zengin Devam Sütlerinin İçirilmesi,
- İlk 1000 Gün Kavramı Çok Önemlidir. Yani Bebeğin Anne Rahmine Düştüğü Andan 2 Yaş Sonuna Kadar Geçen Sürede Katkısız Ve Doğal Beslenmesi
- Mümkünse İlk 2 Sene Antibiyotiksiz Bir Hayat Sağlanması
- Aşı Takvimine Mutlaka Uyulması Gereklidir.
ÇOCUKLARINIZIN BAĞIŞIKLIĞINI GÜÇLÜ TUTMAK İÇİN;
Pandemi ile beraber sağlığımızda en dikkat ettiğimiz şey bağışıklık sistemimiz olmaya başladı. Çünkü onu ne kadar güçlü tutarsak koronavirüsüne yakalanma ihtimalimiz o kadar azalıyor. Çocuklarımızı da bağışıklıklarını güçlü tutarak bu virüsten kolayca uzaklaştırabiliriz. Onların bağışıklığını güçlü tutmak için ise;
- Çocuğunuzun Sağlıklı Ve Düzenli Beslenmesine Mutlaka Dikkat Edilmelidir.
- Özellikle Ev Yapımı Kefir- Yoğurt – Turşu – Tarhana- Şalgam Suyu, Boza Tüketmek Veya Probiyotik Kullanımı Bağırsaklarımızdaki Dost Bakterileri Artırarak Bağışlılık Sistemimizi Güçlendirecektir.
- Çocuklar Açık- Temiz Havada Mutlaka Zaman Geçirmeli.
- Katkısız Ve Koruyucu Madde İçermeyen Gıdalarla Beslenmesine Özen Gösterilmelidir.
- Çocuklar Spor Yapmaya Teşvik Edilmelidir.
- Düzenli Uyku Uyumasına Dikkat Edilmelidir.
- Güçlü Bir Bağışıklık Sistemine Sahip Olmak İçin Kişisel Temizlik Çok Önemlidir. Kişisel Temizlikleri İhmal Edilmemelidir.
- Düzenli Sağlık Kontrolleri Ve Aşılar Aksatılmamalıdır.