Tırnak Düşmesi ve Kalınlaşmasına Ne İyi Gelir?
Tırnak enfeksiyonu herkeste olabilir. Genellikle tırnakta bir sarılık ya da beyaz noktalar oluşur. Ek sık görülen enfeksiyon mantar enfeksiyonudur. Bir tırnakta görüldüğünde diğer tırnaklara kolayca yayılabilir. Tırnak hastalıkları genelde tırnakta kalınlaşma, tırnak düşmesi, tırnakta şekil değiştirmeleri, tırnak mantarı gibi rahatsızlıklardır. Bu tırnak hastalıklarının tedavisinde bitkisel çözüm yolları ve doğal tedavi kürleri kullanılabilir.
Tırnak Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir?
– Tırnaklarda renk değişikliği
– Tırnaklarda kalınlaşma
– Tırnağa basınç uygulandığında ağrı
– Enfeksiyon ilerlediğinde tırnak düşmesi
Tırnak Enfeksiyonu Neden Olur?
– Tırnak yatağına nem girer ve bu nemli ortamda bakteriler hızla büyümeye başlar.
– Takma tırnaklarda da bakteriler daha çabuk yayılır.
– Spor salonu ya da herhangi umumi bir yerde enfeksiyon bir kişiden diğerine kolayca yayılır.
– Bağışıklık sisteminin zayıf olması.
Tırnak Enfeksiyonu İçin Bitkisel Çözümler
- Hijyen ve bakım: Tırnaklar kısa ve temiz tutulmalıdır. Bakım yapılmaması tırnak enfeksiyonuna yakalanma olasılığını yükseltir. Tırnakların köşeleri sivri bırakılmamalı; yuvarlatılarak törpülenmelidir.
- Tırnaklar nemli bırakılmamalı: Eller ve ayaklar yıkandıktan sonra mutlaka iyice kurulanmalıdır. Kuru cilt ve tırnaklarda bakteriler daha zor ürer. Duştan sonra tırnaklara biraz pudra da uygulanabilir.
- Bir anti fungal merhem ile eller ve ayaklar yatmadan önce yıkanır. Eller her zaman temiz tutulmalı, tropikal losyonlar dışında normal el yıkama jelleri kullanılmalıdır. Anti-mantar spreyler de kullanılabilir. Eller her gün bir kere derinlemesine yıkanmalıdır. 30 saniye kadar köpürtülür ve tırnakların içi fırçalanır. Ardından sıcak su ile eller yıkanır.
- Doğru çorap ve ayakkabı giymek: Tırnaklarda oluşan mantar enfeksiyonun temel nedeni havasız ve nemli kalmasıdır. Ayakların hava alması için pamuklu ya da yünlü çorapların giyilmesi tavsiye edilir. Sentetik lifli çoraplardan kaçınılması önerilir.
– Halka açık yerlerde çıplak ayakla yürünmemelidir. Kir ve bakteriler ayaklara bulunan kesiklerden kolayca vücuda girer ve enfeksiyona neden olur.
– Çoraplar mümkünse günde iki kez değiştirilmelidir.
– Ayakkabı seçimine dikkat edilmelidir. Havasız bırakmayan ve ayakları terletmeye ayakkabılar tercih edilmelidir.
– Çorapsız ayakkabı giyilmemelidir.
– Alçak topuklu ayakkabılar seçilmelidir. Yüksek topuklu ayakkabılar ayağın ön kısmına basınç uygulanmasına neden olur.
– Ayakkabı içinde dikiş yoksa ayak tırnaklarına zarar verme riski de azalır. Ayağa uygun boyuttaki ayakkabılar giyilmelidir.
– Ayakkabı, çorap, tırnak makası veya törpü gibi kişisel eşyalar kesinlikle başkasıyla paylaşılmamalıdır.
- Parmakları kapalı tutmak: Eğer eller aşırı neme maruz kalıyorsa suya dayanıklı lastik eldivenler giyilmelidir. Ayrıca bahçe işleri ile uğraşılıyorsa bitkilerde mevcut olan bakteriler ellere bulaşabilir. Kir ve bakterilerden uzak durmak için bahçe işleri ile uğraşırken de eldiven kullanılmalıdır.
- Tırnak bakımı: Manikür ya da pedikür yapılıyorsa ya da yaptırılıyorsa kullanılan aletlerin sterilize edilmesine özen gösterilmelidir.
Tırnaklara uygulanan manikür ve bazı tırnak ürünleri; tırnakları enfeksiyona daha duyarlı hale getirebilir. Kullanılan aletlerin hijyenik olmasına dikkat edilmelidir. Mümkünse kişisel alet çantası ile kuaföre gidilmelidir.
Tırnaklarda oluşan enfeksiyon sırasında kullanılan krem ve tırnak bakımı ürünlerine dikkat edilmelidir. Enfeksiyon geçene kadar tırnakların açıkta bırakılması önerilir. Takma tırnaklar kullanılmamalıdır. Bir süre oje sürülmesi de önerilmez. Her gün düzenli olarak anti bakteriyel bir jel ile iyice yıkanmalıdır.
Aynı zamanda dengeli ve sağlıklı beslenilmesi gerektiği unutulmamalıdır. Enfeksiyonun hızla iyileşmesi için gerekli mineraller ve vitaminler alınmalıdır. Özellikle A vitamini açısından zengin besinlerin tüketilmesi önerilir.
Enfeksiyon sırasında ayak ya da el tırnaklarında kötü bir koku oluşabilir. Bu tür durumlarda enfeksiyon büyük alanlara yayıldıysa mutlaka bir cilt doktoruna görünülmesi önerilir. İlaç tedavisi ile birlikte bitkisel çözümler de uygulanabilir.