Hamilelikte Çatlak Kremi Kullanımı
Her kadın vücudunun pürüzsüz ve bakımlı olmasını ister. Ancak hamilelik gibi bazı hormonal değişikliklerde kadınların vücudunda istenmeyen bir takım değişiklikler olabilir. Hamilelik sırasında kadınlar için en önemli sorunlardan bir tanesi de karın ve bacak bölgesinde oluşabilen hamilelik çatlaklarıdır. Hamilelik çatlakları en yaygın vücut problemleri arasında yer alır. Hemen hemen her hamile kadının karşılaştığı vücut çatlakları sorunu için hangi kremler nasıl ve ne zaman kullanılmalı sorularına cevap bulmak için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.
Çatlak Kremi Nedir?
Çatlak sorunu hamile kadınların %90’ında gözlemlenen bir problemdir. Öncelikle karın bölgesinde başlayan kabartılar, hamileliğin ilerlemesiyle bacaklar, göğü ve koltuk altına yayılır. Başlangıçta kabartı olarak görülen lezyonlar, düzleşerek mor renge dönüşür. Zaman içerisinde beyazlar ve çatlak görünümünü alır. Hamilelik döneminde oluşan çatlakların 3 temel sebebi var. Bunlar;
- Hormonal değişim,
- Ani kilo artışı,
- Derinin gerilmesidir.
Çatlak oluşumunun temelinde hormonal değişiklikler yatmaktadır. Ancak ani kilo alıp verilmesine bağlı olarak genişlemeye veya büzülmeye uğrar ve çatlakların oluşmasına neden olur. Hamilelikte çatlak oluşumunun nedenleri arasında genetik yapı da gösterilebilir.
Hamilelikte Çatlak Kremine Ne Zaman Başlanılır?
Her kadının vücut yapısı farklı olmasından dolayı çatlaklar her kadında farklı zamanlarda oluşur. Bazı kadınlarda ise hiç oluşmaya bilir. Hamilelik çatlakları genellikle son aylarda ortaya çıkabilir ancak hamileliğin ilerleme durumuna göre 6. ayda veya son haftalarda görülebilir. Bazı kadınlarda ise doğum sonrasında görülebilir. Hamilelikte çatlaklar ortaya çıkmadan veya ilk aşamada müdahale edilmesi bu sürecin en hasarsız atlatılmasında yardımcı olur.
Uzmanlar hamileliğin 5. ayı yani 25. haftadan itibaren çatlak kremi kullanılmasını öneriyor. Ancak hamileliğin seyrine göre 20. haftadan itibaren kullanılabileceğini ifade ediyor. Kullanılan çatlak kremlerden en iyi sonuç alınabilmesi için doğum sonrasında da devam edilmesi gerekir.
Hamilelikte Çatlak Oluşmaması İçin Alınması Gereken Önlemler
- Hamilelik sürecinde vücudun sürekli nemli tutulması ve gerginleşmesinin önlenmesi gerekir. Bunun içinde bol sıvı tüketimi yapılmalıdır.
- Hamileliğin başlangıcından itibaren zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, shea ve kakao yağı gibi doğal yağlar ile vücudun gerginleşmesi önlenebilir.
- Hamileliğinizin ilerleme durumuna göre 5. aydan itibaren çatlak önleyici kremler kullanılması önerilir. Bu tür kremler çatlakları önler veya oluşan çatlakların iyileşmesine yardımcı olur. Ayrıca cildin nemli kalmasında da etkilidir.
- Çatlak önleyici kremlerin ve doğal yağların doğum sonrasında da kullanılması önerilir.
- Hamilelik döneminde göbeğinizin kaşınması çatlak oluşumunun göstergelerindendir. Bundan dolayı göbeğinizi kaşımamaya özen gösterin.
- Hamilelikte yürüyüş ve hafif sporlarla vücuda esneklik kazandırılarak çatlak oluşumu önlenebilir.