Ananasın sap ve taç kısmındaki doğal lifli yapısı sindirimi kolaylaştırır ve tokluk hissine katkı sağlar. Ananasın gövdesindeki bromelain ve diğer sindirim enzimleri, sadece proteini değil aynı zamanda yağı ve karbonhidratı da parçalar. Ayrıca, lokalize fazla yağların azaltılmasına yardımcı olur. Ananasın çekirdek ve iç kısmındaki fenolik bileşenler ile organik asitler, anti-inflamatuar ve antioksidan etki gösterir. Bu özellikler, inflamasyonu azaltarak ağrıyı hafifletir ve ödemi azaltır.
Ananas, kilo kontrolüne destek olmak, selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olmak, ödemi hafifletmek ve metabolizmayı desteklemek gibi … çeşitli faydalarıyla dikkat çekiyor.