Yeniden hayata dönmeyi simgeleyen bahar geldi ve şimdi her canlı kasvetli kış kabuğundan çıkmaya hazırlanıyor. Kışın yorgunluğunu ve depresifliğini atmak için hem fiziksel hem de ruhsal yönde adım atma zamanı geldi!
Fiziksel ve psikolojik anlamda vücudumuzu yoran etkenler elbette ki cildimizi de yordu, canlılığını etkiledi. Taze ve narin bahar günlerinde daha hafif ve parlak bir cilde sahip olmak sizin elinizde. Baharda taze bir görüntü yakalamak için adımları takip edin!
PEELİNG YAPIN
Cildimizin canlılığını geri kazandırmak için tabii ki ilk adımda eski cildimizden soyularak kurtulmamız gerekir ki buna da peeling diyoruz. Cilt lekeleri, tahrişler ve ölü hücreden kurtulabilmek peeling uygulaması ile mümkün. Cilt tipinize uygun hazır peeling ürünleri kullanabileceğiniz gibi kendi peelinginizi de evde pratik olarak hazırlayabilirsiniz. Kış aylarında bakımsız kalan cildinizi yenilemeye; ölü derisinden arındıracak, ton eşitsizliğini dengeleyecek ve cildinizi güneşli günlere hazırlayacak peeling uygulaması ile başlamanızı tavsiye ederiz.
CİLDİNİZİN NEMİNİ KORUYUN
Kış soğuğuna maruz kalarak kurumuş cildinizin nemini tekrar kazandırmanız şart. Her türlü cilt tipinin nemlendirilmeye ihtiyacı varken kendinize uygun ve doğru nemlendiriciyi seçtiğinizden emin olun. Cildinizin nem kaybını zamanında telafi etmezseniz cildiniz kurur, erken yaşlanma belirtilerine maruz kalır, renk tonunda farklılıklar oluşur ve cilt lekeleri belirmeye başlar.
GÜNEŞ IŞIĞINA DİKKAT!
Bahar aylarında bazı dermatolojik sorunların ortaya çıktığını biliyoruz, bu durum güneş ışınlarının zararlı etkilerinden kaynaklanıyor. Cilt yaşlanması, leke ve cilt kanserlerine sebebiyet veren zararlı ultraviyole ışınlarına maruz kalmamak için güneş kremi ve koruyucuları çantamızdan eksik etmeyelim. Aynı zamanda kullanacağımız güneş kremlerinin cilt yapımıza uygun ve yeterli faktörde olması gerektiğini de unutmayın.
TEMEL KURAL: SU İÇİN
Cildinizi doğru bakım kuralları ile bahar aylarında çok daha genç ve taze bir görüntüye kavuşturabilirsiniz. Cilt bakımında doğru yöntemleri kullanmanın yanında doğru bir beslenme tarzı da öne çıkıyor. Hangi mevsim olursa olsun bol bol su içmeyi alışkanlık haline getirin. Cildinize nem kazandırmanın daha doğal ve kolay yolu ise su içmektir. Günde en az 8 bardak su içerek cildinizin kendi kendini tazelemesi ve işlevlerini yerine getirmesine izin verin. Kış şartlarında kuruyan ve kırışan cildinizin sıvı ihtiyacını saf sudan karşılamalısınız; çay, kahve veya meyve suları doğru seçenekler oluşturmayacaktır.
Anusha Zubairy