Sonbahar mevsiminin güzellikleri saymakla bitmez… Ama bizce en güzel yanı yumuşacık yatağımızda içimizi sımsıcak yapacak bitki çayları içmek… Peki, bitki çaylarının faydaları neler? İşte cevabı…
ADAÇAYI
Doğal bir antioksidan kaynağı olan Adaçayı, özellikle stresi alıp götürüyor. Bununla beraber diğer faydaları ise; Vücudunuzda var olan zararlı toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı oluyor, Karaciğeri temizliyor, safra kesesinin çalışmasını sağlıyor, gargara olarak kullanıldığında ise boğaz ağrılarını yok ediyor. Günde en fazla iki fincan tüketilmesinde yarar var.
MATE ÇAYI
Sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyenlerdenseniz Mate Çayı en büyük yardımcınız. Mate Çayı, içerisindeki kafein sayesinde metabolizmayı hızlandırarak sağlıklı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olur. Bunun yanında ayrıca ödem atmaya da yardımcı oluyor. Günde iki fincanı geçmeyecek şekilde tüketmelisiniz.
SİNAMEKİ ÇAYI
Kabızlık sorununuza karşı birebir şifa olan Sinameki Çayı, zayıflamanıza da yardımcı oluyor. Fakat dikkat etmelisiniz ki sinameki çayı çok fazla tüketilmemelidir. Aksi takdirde yarardan çok zarara dönüşür.
REZENE ÇAYI
Rezene Çayı, mideyle ilgili tüm sıkıntılarınıza şifa oluyor. Fakat günde iki fincandan fazla tüketmemelisiniz.
ZENCEFİL ÇAYI
Tam bir sonbahar çayı olan Zencefil Çayı, sonbahar hastalıklarına karşı birebir etki gösteriyor.
