Kim istemez ki bembeyaz dişlere sahip olsun… Peki, bembeyaz dişlere sahip olmanın sadece diş doktorunuzun kontrolünden ve bakım rutininizden geçmediğini size söylesek… Evet, yanlış okumadınız beyaz dişlere sahip olmanın yolu beslenme alışkanlıklarınızdan geçiyor. İşte doğal yollarla bembeyaz dişlere sahip olmanıza yardımcı besinlerin listesi…
Süt ve Süt Ürünleri
Küçüklüğümüzden beri bildiğimiz bir şey varsa o da süt ve süt ürünlerinin içerdiği kalsiyum miktarıyla dişlere iyi geldiğidir. Üstelik sadece dişleri güçlendirmekle kalmayan bu ürünler aynı zamanda renginin de beyazlamasına yardımcı olur.
Çilek
Çilek diş beyazlatma önerileri içerisinde en dikkat çeken maddelerden birisi oluyor. Rengi kırmızı olsa da çileğin içerisinde yer alan malik asit diş yüzeyini temizleyerek dişleri oluşabilecek renk değişimlerine karşı da koruyor.
Kuruyemişler
Kuruyemişlerin birçok faydasından biri de dişleri beyazlatmasıdır. Dişlerde doğal bir peeling görevi gören kuruyemişler, diş yüzeyinde bulunan lekeli görünümün azaltmasına da yardımcı olur.
Portakal
İçerisinde bulunan zengin lifli yapı maddeleri sayesinde ağız içindeki asit oranını düzenleyen ve dengeleyen portakal, çürümeye ve sararmaya karşı dişleri korur.