26 yıldır başarıyla ülkemize ve yurtdışına da hizmet vermiş sektörde de öncü olmuş Hay Clinic’in yeni çalışmalarını ve yeni yerini Dr. Ender Saraç ve Benan Kurtulmuş Saraç’tan dinledik.
Burası İlk olarak 1. Levent te 26 yıl hizmet verdiği yerden sonra şimdi yine aynı bölgede daha büyük daha geniş bir yere taşınmasına merkezin kurucusu Dr. Ender Saraç’ın eşi ve merkezin kurucularından Benan Kurtuluş Saraç’ın da destek olmasıyla kendi içinde önemli bir adım atmış oldu ve artık çok daha kapsamlı ve daha rahat bir ortamda hizmet veriyor. Özellikle tamamlayıcı tıp konuları ki bunlar Ayurveda, Akupunktur, fitoterapi, hacamat, sülük, kupa, ozon, mezoterapi, estetik medikal gibi hepsi Sağlık Bakanlığından onaylı ve sertifikalı olarak; en doğru, hijyenik ve bilimsel şekilde hizmet veren merkez, Benan Hanım’ın da bir homeopat eğitimi almış olmasından yıllar içinde buna bazı dönemler homeopati danışmanlığı da verebiliyor. Zayıflama konusunda yaklaşık 100 bine yakın kişiyi başarıyla ve yüksek bir oranda zayıflatmış olan klinik,; sağlıklı yaşamaya ve yaşlanmaya karşı doğal öneriler, kilo kontrolü, bağışıklığın güçlendirilmesi gibi pek çok konuda hem Türk toplumuna ve hatta yurtdışından gelen üst düzey kişiler de dahil başarılı bir sağlık merkezi.
Kliniğin yeni halinden biraz bahsedelim… Ne gibi uygulamalar ve tedavi yöntemleri uygulanıyor?
Dr. Ender Saraç- Benan Kurtuluş Saraç:
Kliniğimiz genel olarak zayıflama ağırlıklı. Sonrasında Antiaging uygulamaları – Bağışıklık güçlendiren uygulamalar – Estetik medikal uygulamaları olmak üzere belli başlı alanlarda hizmet veriyor. Medikal masajlar ve cilt bakımlarımız da mevcut. Yetişkinlere verdiğimiz sağlık hizmetleri kadar çocuklara ve gençlere de sağlıklı beslenme ergenlik ve gelişim konusunda rehberlik ediyoruz. Hatta çocuklar dahil postür gelişimi ve tedavilerini de dahil ettik programlarımıza. Bunun yanı sıra infertelite, kadınsal veya erkeklere özel sorunlar, maalesef çeşitli kanserler, kronik rahatsızlar gibi her türlü sorunun tedavisinde destek oluyoruz ve doğru tanı ve bizim kliniğimize has yöntemlerle danışmanlarımız olumlu sonuçlar alıyorlar. Pandemi ile beraber korona geçirmiş olanlara da sonrasında yaşadıkları sorunların tedavisini uyguluyor ve her yaştan herkesin bağışıklığını kuvvetlendirmek için programlar uyguluyoruz.
BİZ KİŞİNİN KALBİNE DOKUNAN BİR KLİNİĞİZ
Sizi diğerlerinden ayıran en önemli özellik, Geleneksel ve modern tıbbın birleştiği bir yer olmanız. Bu özelliğiniz tercih edilmenizde büyük rol oynuyor. Bu önemli özelliğiniz hakkında neler söylersiniz ve bu anlamda nasıl uygulamalar gelen danışanları bekliyor?
Dr. Ender Saraç- Benan Kurtuluş Saraç:
Zaten tamamlayıcı tıp geleneksel tıp ve klasik batı tıbbının mantıklı hijyenik ve bilimsel bir şekilde harmanlanmasından oluşan bir tıp sistemi. Biz de Batı tıbbına hakim ancak doğal yöntemlere de aynı güçte hakim bir kliniğiz. Artık sadece ilaçlara dayalı veya sadece kimyasal müdahalelerle olan tıp yerini yavaş yavaş doğru ve kişiye özel yaklaşımlara bırakmaya başladı. Bu yönde ciddi bir arayış ve ihtiyaç söz konusu. Bu nedenle kişinin önce beden tipinin saptanması, fizyolojik özelliklerinin ortaya konulması, yaşa cinsiyete boya kiloya mevsime ve genetik özelliklere göre özel tedavi programlarının uygulanması daha ön plana çıktı… Burada kişinin doğru beslenmesi, egzersizi, baharatlar bitki çayları doğal destekler ve yeri geldiğinde ruhsal açıdan temizlenme arınma spirituel ve pozitif enerji tekniklerinin de katılması başarıyı artırıyor. Biz kişinin kalbine dokunan bir kliniğiz. Kan tahlili ve gerektiğinde ultrason emar ve bilimsel diye kabul ettiğimiz yöntemler mutlaka uygulanıyor ancak bazen tanıda ama özellikle tedavide daha doğal yöntemleri tercih ediyoruz. Çünkü çok fazla kimyasal ilaçlar ve çok fazla toksik müdahaleler uzun vadede bazen kar zarar hesabında yararla beraber ciddi yan etki ve zararlar da oluşturabiliyor. Her şeyin aslında bir çözümü ve çaresi olduğuna inanıyorum fakat buna biz gözümüzü kapattık mı bu şifalardan yararlanamıyoruz. Bilim gittikçe artık doğanın içerisindeki şifaları ortaya koymaya ve çıkarmaya başladıkça da doğadaki teknolojilerin ne kadar önemli olduğunu, Allah’ın bize her sıkıntının yanında doğal olarak bir çözümü verdiğini de görüyoruz.
DANIŞANLARIYLA DAHA ÇOK SOHBET EDEN BİR KLİNİK OLDUK
Yeni süreçte yenilikler var mı? Yeni cihazlar, eklediğiniz başka yöntemler?
Benan Kurtuluş Saraç:
Özellikle son 2 yıldaki gelişme ve yenilikler dersek; yeni kliniğimizle beraber logomuzu markamızı her şeyimizi yeniledik. Makinelerimizin hepsi en son teknoloji ve alanlarında hepsi ödüllü ve sadece medikal sağlık kliniklerinde kullanılma izni olan makineler. Kişinin ihtiyacına ve hedefine göre ister tek tek ister kombinleyerek kullanabiliyoruz hepsini.
COOLSCULPTING : FDA onaylı en güvenli ve en kuvvetli yağ yakma yöntemidir. Yağları dondurarak eritme özelliği vardır. Tek seansta bölgesel olarak yağların yaklaşık 3te1ini bir daha geri dönmeyecek şekilde yok eden bir yöntemdir. Özellikle erkeklerde jinekomasti, kadın ve erkekte gıdı , kadınlarda basen, erkek ve kadında göbek, lovehandles dediğimiz belin yanları, diz üstü, göğüsle omuz arasındaki çıkıntılar , basen içleri , kol altları gibi her çeşit bölgede tek seansta ameliyatsız kansız anestezisiz yağları başarıyla yok eden bir yöntem Coolsculpting. Kadınlarda özellikle doğum sonrası gitmeyen göbekte tercih edilen de bir makinedir.
EMSCULPT: Tüm dünyada en yeni çıkmış ve en moda olmuş kas geliştirme teknolojisi. Kas yaparken aynı zamanda yağ yakma özelliği de var ve tamamen acısız. Jennifer Lopez ve Kim Kardashian tarafından da kullanılan George Clooney ve Christian Ronaldo nun da sixpackleri/karın kasları için kullandığı son teknoloji olarak tanıtıldı. O da yine anestezisiz kansız ve FDA onaylı olarak kasları yeni kas liflerinin oluşmasını destekleyerek daha az yağlı ve daha fazla kaslı görüntüye yardımcı olan özellikle karında, popoda, kaflarda, biseps ve trisepslerde bir türlü sporla oluşamayan, oldukça etkili bir yöntem. Özellikle pandemi döneminde birçok danışanımızın vazgeçilmezi oldu. Hiç spor yapamadığı için düzenli kullanan da var; spor yapıp sonuçlarını daha yükseğe taşımak isteyen de kullanıyor.
CPT THERMAGE : Ameliyatsız cilt germe diyebiliriz Thermage in en son modeli. Tek seansta ameliyat yerine orta ve ince kırışıklıkları monopolar radyofrekans ışınlarıyla birkaç ay içerisinde oldukça gideren bir yöntem. Tüm vücuda uygulanabilen cilt sarkması ve ayrıca selülit tedavisinde de tek seanslık çok etkili bir yöntem.
EXILIS360ULTRA: Saten cilt germe diye bilinen yöntem. Aynı anda monopolar radyofrekans ve ultrason dalgalarını vererek dokuda sıkılaşma sağlayan. Özellikle yüz boyun kırışıklarında ve ayrıca kol karın kalça basen sırt bölgelerinde de kullanılan ayrıca selülit tedavisi de yapabilen başka bir makinemiz.
VÜCUT ANALİZİ: Oldukça gelişmiş ve detaylı sonuçlar veren vücud bileşenleri analiz cihazımızı da yeniledik. Zaten o olmadan genelde hastaya el sürülmüyor. Ne kadar yağ, kas, ödem, ne kadar hücre içi su; ne kadar hücre dışı su, yağ dağılımı, toplam genelde protein mineral miktarı gibi detayları görüp kişinin kas yapısı ve bağ dokusuna da göre de yaklaşımlarımız oluyor.
DERMAPEN4: Dermapenin en gelişmiş şekli. Avustralya’dan gelen FDA onaylı özel bir cihaz. Cilt soyma peeling ve saç mezoterapisinde 1 dakikada 1920 delik açarak verilmesi gereken ürünleri oldukça başarılı bir şekilde enjekte edebiliyor. Cilt gençleşme ve skatriks dokularının tamirini yapabiliyor.
AYURVEDA: Tabi ki hiçbir zaman ölmeyecek bir yöntem. Geleneksel Hint Tıbbı. Kişiye özel yaklaşımlarla oldukça başarılı bağışıklığı güçlendirme ve zayıflama destekleri verebiliyor.
BUNLARA EK OLARAK: Yeni yerimizde ve yenilenen sistemimizde hastalarımız ve danışanlarımızla daha samimi paylaşımlar yapmak üzere kendilerinin yorum ve önerileri benim için çok kıymetli. Olabildiğince kendilerinden klinik içindeki sisteme dahil gereksinimlerine yönelik rehberlik almaya ve kendilerini duyup dinlemeye gayret gösteriyor; bunun için yeni yöntemler geliştiriyorum. Her zaman duydukları yüzde yüz güvenin yanı sıra insani samimiyet ve sıcaklığı da yaşatmaya çalışıyor; kliniğimizin sadece ticari bir kurum olarak hissedilmemesi yönünde çaba harcıyorum. Tüm yorumlarını paylaşabilmeleri için bana rahatlıkla ulaşabilsinler isterim. Kendileriyle sohbet benim için çok kıymetli. Biz şimdi danışanlarıyla daha da çok sohbet eden bir klinik olduk. Mutluyum bu konuda.
Dr. Ender Bey’in zaten önem verdiği hasta mahremiyetine ben şahsen en yüksek seviyede önem veriyor ve tüm personelimizin buna itina ederek çalıştığından emin oluyorum. Bu da benim için ayrıca çok mühim bir konu.
HİJYEN SİSTEMİ :
Pandemi döneminde en baştan tüm sistemi kurduk. Kliniğe girerken insan vücuduna zararı olmayan gümüş nitrat ile bir dezenfeksiyon kabinimiz var. Geçerken 360 derece dönüyorsunuz ve tüm üstünüzü dezenfekte ediyor ve elbiselerde leke bırakmıyor. Sağlığa zararlı değil. Gümüş nitratlı bir paspasla ayakkabılarınızın altındaki mikroorganizmalar da dezenfekte oluyor. Kliniğin içine girdiğinizde de her 4 katta da ayrı ayrı insan vücuduna zararlı olmayan ve ultraviyoleyi dışarı vermeyen içerde bir sistemimiz var. İçinden geçen havayı ultraviyole yani mor ötesi ışınlarla tamamen dezenfekte ediyor. Korona virüsü dahil tamamen temizlenmiş steril bir havayı dış ortama veriyor. Dolayısıyla güvenli bir hava soluyorsunuz. Hava yoluyla bulaşma riskini de büyük ölçüde azaltıyor. Aynı zamanda ozonla dezenfekte edilen büyük bir su arıtma cihazımız var. Oradan da içindeki bütün mikroorganizmalardan arındırılmış tamamen steril bir su içmiş oluyorsunuz.
Her odamızda 70 derece ve üstü alkol içeren kolonyalar dezenfektanlar, girişteki dezenfeksiyon pompalarımız gibi klasik önlemlerin hepsi de dahil. Gerektiğinde uzun süre kalan hastalarda maske değişimi de yapılıyor.
Kliğinizde pandemi sürecinde ne gibi tedbirler aldınız? Danışanlarınıza online olarak da hizmet sunduğunuzu biliyoruz… Online akış nasıl ilerliyor?
Benan Kurtuluş Saraç:
Online görüşmeler bizim alışık olduğumuz ve dolayısıyla hakim olduğumuz bir yöntem çünkü özellikle yurtdışındaki hasta takiplerimiz ve bazen de farkı sağlık ve imkan sebeplerinden bize gelemeyen ülkemizin çeşitli şehirlerinden hastalarımız ve danışanlarımız hep oluyordu ama bu dönemde tabi ki online görüşme ihtiyacı ve online trafiğimiz daha çok arttı. Tabi ki biz yüz yüze gelmeyi yüz yüze temas etmeyi, el bileğinden nabız teşhisini ve birbirini hissetmeyi tercih ederiz dürüst konuşmak gerekirse. Ama online olarak da ihtiyacı olan danışmanlarımıza başta zayıflamak olmak üzere çok çeşitli hastalıklar ve özellikle İstanbul’a gelemeyen veya evden çıkamayan hastalarımıza yüksek bir başarı oranında yardımcı oluyoruz. Gerektiğinde tahlillerini e-mail üzerinden alarak, Doktor Ender Bey’in ön değerlendirmesi ve kararları sonucunda diyetisyen arkadaşımızın da beslenme programını vermesiyle görüşmemizi yapmış oluyoruz. Oldukça yoğun olarak hizmet verdiğimiz bu online danışmanlık ve takip sistemimizden sadece pandemi sürecinde değil her zaman faydalanabilirsiniz.
Pandemi ile birlikte buraya gelip mutlaka bu uygulamayı mutlaka denemelisiniz dediğiniz uygulamalarınız neler? Klinikte Covid’den koruyucu yönetmeleri nasıl sıralayabiliriz?
Dr. Ender Saraç:
Kişiye göre ihtiyaçlar değişir. Şu dönem özellikle derin ve gerçek detoks için hacamat peşine ozon, glutatyon, alfalipolik asid ve serumdan C vitamini uygulamaları Kovid19’a karşı bağışıklık sistemi ve antioksidan yaklaşımlar ve anti-aging yaklaşımlar olarak çok başarılı uygulamalar oluyor. Ozon bizim zaten pandemi öncesi de kendimize hep uyguladığımız bir yöntemdi. Ülke olarak ortalama 4,5kg alımış. Ayurveda yöntemiyle ve/ veya benim en sevdiğim zayıflama yöntemi olan karından HCG iğneleriyle veya farklı klasik yöntemlerle kilo kontrolü ve artı bölgesel zayıflama için de coolsculpt emsculpt yöntemlerine başvurulması faydalı oluyor diye düşünüyoruz… Lenf drenaj üstünde de çok duruyoruz. Benim de şahsen kendim için hiç vazgeçemediğim bir yöntem. Kliniğimizde de bu makineyi oldukça gelişmiş ve son teknoloji bir cihaz ile yükselterek yeni yerimizde kullanmaya başladık. Her ihtiyaca yönelik programları mevcut olan bu cihaz da kilo selülit ödem ve toksinlerin atılması tedavisinde kullanılabiliyor. Kliniğimizde alınan beslenme ve zayıflama programlarına da dahil edilebiliyor.
ZİHİN-BEDEN-RUH BÜTÜNLÜĞÜ, SAĞLIKLI OLMAYI SAĞLAR
Sağlıklı yaşam uygulayayım derken yaptığımız, doğru bildiğimiz yanlışlar neler? Neler gözlemliyorsunuz? Peki, sizce sağlıklı bir yaşamla her şey mümkün mü?
Dr. Ender Saraç- Benan Kurtuluş Saraç:
Maalesef çok yanlışlar duyuyor ve görüyoruz. Kişiler arkadaşından duyduğu bir ilacı veya vitamini kendisi ezbere kullanmak isteyebiliyor. Hatta ezbere bir takım kimyasal iğne ve ilaçların zayıflamak için kullanıldığını duyuyoruz ve çok üzülüyoruz. Bilinçli ve aklı başında kimsenin sağlığıyla ilgili böylesine bir risk alabileceğine inanmıyoruz. Özellikle konu zayıflamak olunca çok yanlış yöntemlerin peşinde koşan bazı kişiler olabildiğini gözlemledik yıllar içinde. Onlar için tek önemli şeyin tartıdaki rakam olduğunu gördüm maalesef. Halbuki konu sadece zayıflamak değil; sağlıklı ve sağlıkla zayıflamak olmalı. Sağlıklarını hiçe sayarak zayıflamanın sonucunda türlü sorunlarla karşılaşıyorlar tabi. Bu yol hızlı ve kısa bir maraton koşusu değil; tüm yaşamına uyarlayabildiğin sana uygun keyifli ve sağlıklı bir yürüyüş olmalı. Daha başka çok yanlışlar yapılıyor maalesef. Kan tahlili olmadan aşırı d3 vitamini alınıp mesela d3vitamini zehirlenmelerini görebiliyoruz kliniğimizde. Veya yetersiz d3 vitamini çok düşük düzeyde alıp bağışıklığı güçlendirememek olabiliyor. Birçok ilaç kullanımı sonunda probiyotik kullanmamak veya uyku düzeni için bilinçsiz antidepresan kullanımı da olabiliyor.
Doğru bildiğimiz yanlışlar arasında kan tahlili yaptırmadan destek veya ilaçlar kullanmak, özellikle glisemik indeksi yüksek gıdaları bilinçsizce tüketmek, bilinçsiz diyetler yapmak, bazen de aşırı egzersiz yapmak, sonrasında sürdüremeyeceğimiz egzersizleri yoğun şekilde yapıp bırakmak, ama en önemlisi negatif düşünceye kapılmış olmak. Olumlu düşünmezsek olumlu olayları da çağıramayız. “Evren bize bumerang gibi düşünce yapımıza ve kalbimize göre cevap verir. Biz düşündüklerimiz ve temiz veya daha kirlenmiş kalbimizin yansıttığı enerjiler hayatta önümüze çıkar ve ona göre ilerleriz. Sağlık açısından da böyledir. Biz de buna ek olarak bana ailemizden öğretilen inancımıza göre temiz kalpli olsak da yaşadığımız bazı sağlıksal veya başka sorunların bazen aslında bizim sınavımız olduğuna inanıyoruz. Başımıza gelen her sorun illa olumsuz düşündüğümüz veya kirlenmiş kalpli olduğumuzdan değildir. Olumlu düşünmenin tevekkül etmenin ve duaların da sağlık üzerinde çok etkili olduğuna inanıyoruz. Allah bizi türlü şekilde sınayabilir ve biz itikatımızda kuvvetli olmalıyız. Biz O’na sadece güneşli günler için değil; yağmurlu fırtınalı günler için de tevekkül ettik. Bunlar derin konular tabi birkaç cümle ile anlatılabilecek gibi değil ama şunu söyleyebiliriz ki sağlıklı olmak demek zihin-ruh ve beden hepsini kapsar. Fiziksel sağlığımız; sağlıklı bir ruh ve sağlıklı temiz zinde berrak bir zihin olmadan muhakkak ki eksik kalır.
Burası yoğun bir tempo içeriyor olmalı. Ebeveyn olarak böyle yoğun bir tempoda çalışmak zor oluyor mu? Siz sağlığınız için nelere dikkat ediyor, neleri ön planda tutuyorsunuz?
Dr. Ender Saraç- Benan Kurtuluş Saraç:
Evet doğru. Kliniğin taşınması, yeni yatırımlarımız ve yeni hastaların tefrişi ile yurtdışındaki bazı projelerimizin de kısa süre içinde başlayacak olmasıyla oldukça yoğun bir dönem geçiriyoruz. Anne baba olarak birbirimize destek oluyoruz. Çocuklarla kaliteli zaman geçirmek için çok gayret ediyoruz çünkü onlar bizim önceliğimiz. Evlatların sorumluluğu tabi ki daha çok anne üzerinde oluyor. Lakin modern ve büyük şehir yaşantısında biraz zorlanıyoruz. Bu toksik hava, trafik, gdo’lu gıdalar, beton ve plazların içinde olmak, bir de üstüne pandemi ve çocukların dijital ortama daha fazla dahil olması, akıllı telefonlar ipadler ile biz de uğraşıyoruz ve önüne geçmeye çalışıyoruz. Yapabildiğimiz kadar onlarla doğada zaman geçirecek imkanlar yaratmaya çalışıyoruz. Beraber sohbet edip oyunlar oynuyor aktiviteler yapıyoruz, aile toplantıları yapıyoruz. Aile toplantımızda herkesin söz söyleme ve fikir beyan etme imkanı olup kararlarımızı da ortak alıyoruz ve birlik içinde hareket ediyoruz. Klinikte geçirdiğimiz zaman için de anlayış gösteriyorlar her şeyi konuşup paylaşıyoruz. Önemli olan bir aradayken kaliteli zaman geçirmemiz.
Eklemek istedikleriniz…
Benan Kurtuluş Saraç:
Sağlığıma iyi bakıyorum. Hem fiziken hem manen. Hem kendim için hem ailem ve çocuklarım için. Bu bedenin bir emanet olduğunu biliyorum. Allah’ın bana emanetine iyi bakmaya çalışıyorum. Ruhsal açıdan da huzurlu ve mutluyum. Bu dünyanın geçici olduğuna inanıyorum. Çocuklarıma da bu değerleri öğretirken; hem onlara da örnek olmak adına bedenime de iyi bakıyorum. Fiziken güzel olmak için değil; sağlıklı olmak için. Bunu onlara da anlatıyorum. Aile olarak kilo kontrolümüze dikkat ediyoruz. Doğumlar ve sonrasında bebeklerle uykusuz geceler derken benim de bir anne olarak zorlandığım zamanlar oldu; sistemim hiçbir zaman mükemmel ilerlemedi. Ama pes etmedim. İpin ucu kaçtığında her zaman toparladım. Bu yolda uykunun zayıflama ve sağlık konusunda en önemli faktör olduğunu da yaşayarak öğrenmiş oldum. Bunun yanında benim de sevdiğim şeyler var ve buna dikkat etmeye çalışıyorum. Çok fazla şeker tatlı hamur işi fastfood tüketmemeye gayret ediyorum. Kızartma asla yemiyorum. Arada bazı şeyleri tabi ki daha rahat bıraktığım da oluyor. Düzenli egzersiz yapıyorum. Çocukluğumda ve okul yıllarımda da yıllarca yüzme ve hentbol takımlarında oynadım; küçük yaşlarda kayak yaptım. Sporsuz geçen senem hiç olmadı. Bunun için ailem çok teşekkür ederim. Dolayısıyla şimdi spor yapmazsam kendimi eksik hissederim; spor benim zihnime de iyi gelir bedenime de. Çocuklu yaşamdan sebep bazen günler saatler yetmez hani biz annelere. Spor yapamadığım zamanlar da oluyor şimdi ama yine de asla bırakmıyorum ve mutlaka dengeliyorum açığı kapatıyorum. Çocuklarımı da spor yapmaya yönlendiriyorum. Bu konuda da beraber değişik aktivitelerimiz oluyor. Hem keyifli zaman geçiriyoruz hem sağlığımızı kazanıyoruz. Mutlaka çocuklarımızın ve kendimizin uykusuna dikkat ediyoruz. Az ama derin mutlu huzurlu uyuyorum. Elimden geldiği kadar bana verilene şükür ve hamd edip razı olup yaşıyorum. Sonuçta benim de miyadım dolunca ben de bu boyutu terk edeceğim; her günümü olabilenin en iyi şekliyle geçirmeye dikkat ediyorum. Çünkü ben mutlu pozitif olmazsam sağlıklı olmazsam evlatlarıma da etrafıma da pek faydalı olamam. Şimdilik pozitif enerji kabım dolu diye düşünüyorum. Ne kadar giderse bu şekilde yaşamaya gayret edeceğim ama çok mutlu ve çok huzurlu olduğumu kendime ve aileme iyi baktığımı, egzersizime sağlıklı beslenmeme özel hayatıma hep dikkat etme gayretinde olduğumu söyleyebilirim.