Yazın gelmesiyle çoğumuz tatil alanlarına yerleştik bile… Güneşi çok sevsek de, cildimizi korumadığımız takdirde ciddi zararlar verebiliyor. Sizler için güneşe çıkmadan önce yapılması gerekenleri derledik…
- Güneşten koruyan kreminizi güneşe çıkmadan yarım saat önce mutlaka sürün.
- Bol su tüketin.
- Koruyucu kreminizi mümkün olduğunca yenileyin.
- Açık tenliyseniz yüksek koruma faktörlü kremlere yönelin.
- Denize girmeden önce kreminizi yeniden sürün.
- Ağda veya epilasyon işlemlerini güneşe çıkmadan hemen öncesinde yapmayın.
- Cildinizin altın bronzluğa kavuşmasını istiyorsanız, E vitaminli kremleri kullanın.
- Dudaklarınızı ihmal etmeyin. Bolca dudak kremi sürün.
- Güneşe çıkmadan önce bol yağlı gıdalar tüketemeye çalışın.
- Denizden çıktığınızda çok iyi kurulanın ve güneş koruyucu kreminizi sürün.
- Banyodan sonra vücudunuzu nemlendirmeyi ihmal etmeyin.