Bu tavsiyelerin arasında tabi ki iyi ayakkabı seçimini unutmamak gerekiyor. Ayakkabı seçimlerimiz nasıl olmalı, ayakkabı seçerken dikkat etmemiz gereken hususlar neler olmalı, kaliteli ayakkabıyı nasıl anlarız vb. soruların yanıtlarını aramamız gerek. Hayatımızın en önemli ihtiyaçlarından biri ve aksesuarlarıdır ayakkabılar.
Ayakkabı alırken insanlar farklı düşüncelere sahip olmaktadır. Bu düşüncelerden bazıları çok pahalı ayakkabı seçimini bir kenara bırakıp o paraya birkaç çift daha ucuz ayakkabıları alarak çeşitliliği arttırmaktır. Oysa fiyat açısından daha ucuz olduklarından gayet tabi kaliteleri de düşük olacaktır. Dolayısıyla ayak sağlığına da pek fayda sağlamayacak.
Ayağımıza ideal olan ayakkabıyı nasıl seçmeliyiz?
Öncelikle ayaklarımızı iyi tanımamız gerekiyor. Alacağımız model ayağa uyum sağlamalı ve tam oturmalıdır. Ayakkabının bileklerinize ağrı yapmaması ayrı bir konudur. Ayakkabı ayağınızı tam olarak sarmalı rahatsızlık vermemeli. Bazı noktalarda esneklik sağlamalı ve size enerji verebilmeli. Deri ayakkabılardan yana tercihte bulunmak en doğru seçiminiz. Geniş tabanlı ayakkabılar tercih edilmeli, yürüme esnasında rahat yürüyüş sağlamalı, ayağınızı burkmamalıdır.
İyi ve kaliteli bir ayakkabı sağlam ve hafif olan ayakkabı demektir. Topuksuz ayakkabılar ayak yapınıza uygunluk sağlamadığı takdirde zarar verebilir. Ayakkabılarda topuk boyunun 7 ile 10 punto arasında olmasına dikkat gösterilmelidir. Kaliteli bir ayakkabı tamamen deriden yapılan ayakkabıdır. Burada önemli seçimlerden biri dana ve oğlak derisinden oluşan ayakkabı seçimidir.