Kese Nedir?
Kese, uzun yıllardır toplumun bir kısmı tarafından eski usul bir adet olarak görülüp onaylanmasa da yüzyıllardır yapılmaya devam eden ruh ve beden sağlığı açısından oldukça faydalı bir bakım türüdür. Günümüzde doğu ve batı dünyasında mucizevi bir arınma işlemi olarak görülen kese yaygın bir şekilde kullanılmaya devam ediyor. Keselenmek, sıcak su ile birlikte ipekten yapılmış özel bir kumaşla cilt gözeneklerini açılmasıdır. Peeling etkisi sayesinde ölü derilerden arındırmada yardımcı olan keselenme, pürüzsüz ve canlı bir cilde sahip olmak için yaptırılıyor.
Kese Nasıl Yapılır?
Cildin ölü tabakadan arınması amacıyla yaklaşık 15 dakika mümkün olduğu kadar sıcak bir suyla duş alın. Sabunlandıktan sonra iyice durulanın ve elinize geçirmiş olduğunuz ipek kesenizi nazik hareketlerle vücudunuza uygulayarak ölü derileri temizleyin. Ancak vücudunuzu tahriş etmemek için geçtiğiniz bölgeden birkaç defa üst üste geçmemeye dikkat edin.
Vücuda kullanılan kese kesinlikle yüze kullanılmamalı. Yüz için ayrı bir ipek kese kullanılabilir. Keselenme işleminin ardından kesenizi sabun veya deterjanla değil sadece sıcak suyla yıkayın. Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta ise, kesenin en iyi şekilde nüfuz edebilmesi için birkaç gün öncesinden vücudunuzu kremlenmeyi bırakmanız gerekir.
İpek Kese Nasıl Yapılır?
Ölü derilerin arındırılmasını sağlayan, akne oluşumunu engelleyen ve cilt gözeneklerini açan kese, vücut sağlığımız açısından oldukça önemli. Beden sağlığı ve temizliği için yapılan kese, bedenimizi mikroplardan arındırdığı gibi ruhumuzu da rahatlatıyor. Kesenin nasıl yapıldığını, faydalarını, dikkat edilmesi gereken hususları sizler için derledik. Ayrıntıları aşağı kaydırarak okuyabilirsiniz.
Keselenmenin Cilde Faydaları
- Keselenme, akne, sivilce ve siyah nokta gibi cilt hastalıklarının oluşmasını engeller.
- Ciltteki ölü tabakanın atılmasına yardımcı olur ve batık oluşumunu engeller.
- Keselenme, kan dolaşımını hızlandırarak hücre yenilenmesinde yardımcı olur.
- Cilt gözeneklerini açarak cildin nefes almasını sağlar.
- Selülitlerin giderilmesinde etkilidir.
- Hücre yenilenmesiyle birlikte bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini arttırır.
Kese Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Vücut sağlığı açısından önem arz eden keselenme, çok sık yapıldığı takdirde istenilen yenilenmeyi sağlamaz ve cildin tahriş olmasına neden olur. Bu gibi olumsuzluklardan dolayı keselenme işleminin 10 günde bir yapılması uygun olur. Kese yumuşamamış bir cilde yapılmamalıdır. Aksi takdir de istenilen etkiyi göstermez. Yüz ve vücuda kullanacağınız keselerin ayrı olması hijyen açısından önemlidir. Kesenizin ipekten üretilmiş olmasına dikkat edin. İpekten üretilmemiş keseler istenilen etkiyi göstermeyebilir.