Yaşantımızda saç dökülmesine neden olan bir çok etken bulunabilir. Saçlar zamanla eski hacmini kaybetmekte, ilave olarak maruz kalınacak fiziksel koşullar, saçlara uygulanan kimyasallar maddeler, kötü beslenme, stres gibi bir çok faktörle saçlar yıpranmakta ve sonucunda dökülmektedir. Saçlarda oluşacak kırılmalar ve sonrasında dökülmeler nedeniyle bir hayli seyrekleşecek ve sonunda dolgunluğunu kaybedecektir. Saçların uygun şekilde yıkanması, dengeli beslenmek, stresten uzak durmak ve bazı saç bakımı teknikleri kullanılarak saçları tekrar eski haline kavuşturabilmek mümkün olup bunun için dikkat edilmesi gereken bazı hususlar bulunmaktadır.
Yıkama ve Tarama Şekilleri
İçeriğinde amonyum lauril sülfat bulunduran şampuan saçı kuru bırakabilir. Biotin içeren saç şampuan ve saç kremi saç köklerini besleyerek saçın daha da yağlanmasına neden olabilir. Saç kremi kullanılmazsa saç gerekli dolgunluğa ulaşır ama bu sertleşme dökülmelere de neden olabilir. Yani saçın özelliğine uygun şampuan ile yıkanması çok önemlidir. Saçın ıslakken kurutulması da dökülmelere neden olabilir. Öncelikle bir havluyla nemi alınan saçların sonra fön makinesi ile kurutulması daha doğru olacaktır. Eğer daha fazla dolgun görünüm isteniyorsa, saçın her zaman taradığı istikametin aksine taranması yeterli olacaktır.
Saçların Dökülmemesi İçin
Saçların yazın direk gelen güneş ışığından, kışın ise sert ve rüzgarlı havadan korunması gerekmektedir. Mümkün oldukça saç boyatılmamalı, eğer gerekiyorsa doğal yöntemler kullanılmalıdır. Bere tarzı giyecekler mümkün mertebe kullanılmamalıdır. Saçlar doğal haliyle kurutmalı, kolaylık sağlıyor gibi görünen saç kurutma, fön makinesi, saç maşası gibi saça direk ısı veren cihazların saç dökülmesine yol açabileceği unutulmamalıdır. Ayrıca, yaşanan yoğun stresin, vitamin eksikliğinin, olumsuz ve kirli hava şartlarının da saç dökülmesine etki ettiği bilinmelidir.