Hibiskus Nedir?
Hibisküs Dünya genelinde tropikal, yarı tropikal ve ılıman iklimdeler de yetişen kerkede, ebegümeci ailesinden bir bitki türüdür. Narçiçeği ve Bamya çiçeği olarak da adlandırılan bu türün bilimsel adı Hibiskus Sabdariffadır.
Mısırda ortaya çıkmış bu bitki türü şimdilerde, Hindistan, Afrika ve Amerika’nın birçok yerinde görülebilmektedir. Yaprakları çiçek üretebilen hibisküs dünyada pek çok ülkenin kültür ve zevk alanını da süslemektedir. Hawaii ‘de bir gelenekte hibiskus çiçeği sağ kulağa takılırsa kadının bir ilişki içinde olduğunu sol kulağa takılırsa bekâr ve ilişkiye açık olduğu anlamını taşımaktadır. Hindistan’da ise Hindu tanrıçası Kali’nin simgesi olarak bilinen bitki, Haiti’nin ulusal simgesi, Malezya ve Güney Kore’nin ulusal çiçeğidir.
Tohumu ve kabukları yenilebilen bu bitkinin en yaygın kullanım şekli demlenip çay olarak içilme yöntemidir. Şifalı bitkilerden biri olan hibiskus yüksek oranda C vitamini içermektedir ve içinde kafein yoktur.
Hibiskus Çayı Nelere İyi Gelir?
Güçlü antioksidanları ve antienflamatuar özellikleri sayesinde, Hibiscus, kolesterolü düşürme, hastalığa karşı savaşma, kan şekerini düzenleme, kan basıncını düşürme ve hatta kaygı ve depresyonu azaltma gibi faydalarla ilişkilendirilmiştir. Aynı zamanda askorbik asit veya bağışıklık sistemini güçlendiren ve uyaran Vitamin C, soğuk algınlığı veya nezleye yakalamamanız için hibiskus çayını içebilirsiniz.
Madde Madde Hibiskus Çayının Faydaları Nelerdir?
- Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır.
- Kolesterol düşürücüdür.
- Sindirimi sistemini çalıştırır.
- Yüksek kan basıncını düşürmeye yarar.
- Hipertansiyona iyi geliyor.
- Mide kanserinden korur ve mide kanserini önler.
- Kalp hastalığına iyi gelir.
- Karaciğer rahatsızlığına faydalıdır.
- Şeker hastalığına iyi gelir.
- Tıp 2 diyabette yüksek kan basıncını düşürmeye yarar.
- Kilo vermeye zayıflamaya yardımcıdır.
- Akciğer kanserinden korur.
- Romatizma rahatsızlığına faydalıdır.
- Kas ağrılarını gidermeye yardımcıdır.
- Ödem söktürücüdür.
- Adet söktürücü bir etkiye sahiptir.
- Kansızlık ve demir eksikliğini giderir.
- Kabızlıkta faydalıdır.
- Vücutta ve ciltte oluşan ölü deriyi temizler.
- Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir.
- Vücuttaki ateşi düşürücü etkisi vardır.
- Ruhsal olarak yaşanan, psikolojik rahatsızlıklara çok iyi gelir.
- Depresyon, panik atak, anksiyete bozukluğu ve psikolojik sorun yaşayanlar için oldukça rahatlatıcı ve faydalı şifalı bir bitkidir.