Kış soğuklarının hissedildiği bu günlerde ne kadar kalın giyinsek de üşüyoruz. Peki üşümeye ne iyi gelir? İşte cevabı…
LİMON ÇAYI
Özellikle bu mevsimde alınması gereken en önemli vitamin olan C vitamini ihtiyacınızı limon çayı ile fazlasıyla alabilirsiniz. Limon çayı, sizi kış soğuklarında sıcacık tutarken bağışıklık sisteminize de çok iyi gelecek.
EKİNEZYA ÇAYI
Ekinezya çayı, soğuk algınlığına karşı birebir. Bu çay ile evinizde sıcacık olacak ve hiç üşümeyeceksiniz.
BAHARAT ÇAYI
Baharat çayı, kış hastalıklarına birebir gelir. Sizi sıcacık tutar ve terletir hastalıkları kolayca yenmenizi sağlar. Yapmanız gereken tek şey, 1 çay kaşığı acı toz biber, yarım yemek kaşığı siyah turp ve 2/3 diş sarımsağı karıştırıp üzerine bir bardak sıcak su ekleyerek tüketmek.
ZENCEFİL
Kan dolaşımını hızlandırarak çabucak ısınmamızı sağlayan zerdeçal formülü çok fazla üşüyen insanlar için en etkili yöntemlerden.
