Özellikle mevsim geçişlerinde sık sık hastalanıyoruz. Bunun en önemli nedenlerinden biri virüs ve bakterileriler… Pek, bu gözle bile göremediğimiz ve sağlığımıza zarar veren virüs ve bakterilerden nasıl kurtuluruz? Cevabı Kefir de saklı…
Kefir Anne Sütüne En Yakın Besin Değerine Sahip
Kefir, bağışıklık sistemini yüksek oranda güçlendirir ve pek çok hastalıktan koruyan faktörleri içererek anne sütüne en yakın besin değerine sahip olmasıyla hem sizi hem çocuğunuzu virüs ve bakterilerden koruma da birebir.
Pandemi Döneminde Eğitimine Devam Eden Çocuklar Mutlaka Kefir Tüketmeli
Pandemi Döneminde virüs ve bakteriler en büyük düşmanımız. Kendimizi ne kadar koruyabilsek de çocuklarımız için epey endişeliyiz. Bu nedenle virüs ve bakterilere karşı en etkili çözüm olan kefiri içmeleri onları tedavi etmese de bağışıklık sistemlerini güçlü tutarak hastalıklara yakalanma oranlarını en aza indirir.
Kefirin Faydaları
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Özellikle kötü kolesterolü düşürerek kanda pıhtılaşmayı ve tıkanmayı azaltır, tansiyonu dengeler ve kalp-damar sistemi üzerinde iyileştirici etkisi mevcuttur.
- Kanı temizler.
- Bağırsaktaki yararlı mikroorganizmaların üremesini sağlar.
- Antitümoral etkisi sayesinde kanser hücrelerinin oluşmasını engellemeye yardımcı olur.
- Vitamin eksikliğini engeller.
- Antioksidan etkisi sayesinde enerji verir ve genç kalmayı sağlar.
- Gastrointestinal sistem hastalıklarının ve laktoz intoleransının oluşmasına engel olur.