Yer fıstığının sağlığımıza kattığı faydalara her beraber göz atalım…
- Cilt sağlığına oldukça yararlıdır
- Kan şekeri seviyesini dengede tutar
- Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir
- Mide kanseriyle savaşır
- Hafızayı güçlendirir
- Saç dökülmesi ve kırılmasına iyi gelir
- İyi kolesterol seviyesini yükseltir
- Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır
- Vücudun sağlıklı bir şekilde gelişmesine katkı sağlar
- Depresyona iyi gelir.